Fleky na obličeji u dětí: Co prozradí a jak je řešit?
Fleky na obličeji: Co znamenají? Skvrny na obličeji u dětí jsou běžným jevem, který může mít řadu příčin. Často se jedná o...
Zdraví
Chutná jídla na hubnutí, která vás skutečně zasytí
Lehké snídaně bohaté na bílkoviny Snídaně je bezpochyby nejdůležitějším jídlem dne, zvláště když se snažíme zhubnout a udržet si zdravou váhu. Správně zvolená proteinová snídaně dokáže nastartovat metabolismus a držet pocit sytosti až do oběda. Kdo by nechtěl mít energii na celé dopoledne? Víte, co je naprostá...
05. 07. 2025
Úbytek svalové hmoty: Jak rozpoznat příznaky včas a bránit se
Definice svalové atrofie a její příčiny Když se řekne svalová atrofie, většina z nás si představí postupné slábnutí a ubývání svalů. Je to jako když přestanete používat oblíbený nástroj - časem zrezaví a přestane správně fungovat. Stejně tak naše svaly, když je přestaneme používat, začnou slábnout a...
23. 06. 2025
GAPS dieta: Které potraviny jsou tabu a proč se jim vyhnout
Co je GAPS dieta a její hlavní principy GAPS dieta je účinný léčebný protokol, který nám pomáhá uzdravit střeva a tím i celé tělo. Možná vás překvapí, jak moc naše střeva ovlivňují naše zdraví i psychiku. Však to znáte - když vás bolí břicho, není vám do zpěvu a často se cítíte pod psa. Základem je vyřadit...
18. 06. 2025
Alergie na pivo: Proč tělo někdy odmítá oblíbený nápoj
Co je alergie na pivo Pivní alergie není jen výmysl - je to realita, která dokáže pořádně zkomplikovat život. Když tělo začne bojovat proti složkám v pivu jako jsou ječmen, pšenice nebo chmel, může to být pěkně nepříjemná zkušenost. Znáte ten pocit, když si chcete v klidu vychutnat orosený půllitr, ale místo...
17. 06. 2025
Protein Reflex: Kvalitní zdroj bílkovin pro náročné sportovce
Co je Reflex Protein Proteinový doplněk Reflex Protein představuje špičkový produkt v oblasti sportovní výživy, který si získal významné postavení na českém i mezinárodním trhu. Tento prémiový protein od renomované značky Reflex Nutrition je výsledkem dlouholetého výzkumu a vývoje v oblasti sportovní suplementace....
15. 06. 2025
Opar v oku: Jak ho včas rozpoznat a na co si dát pozor
První příznaky oparu v oku Opar v oku se zpočátku projevuje velmi nenápadně a mnoho lidí jeho první příznaky často přehlédne nebo je zamění s běžným podrážděním oka. Typicky se první symptomy objevují postupně během 24 až 48 hodin. Nejdříve pacient obvykle pociťuje mírné svědění a pálení v oblasti oka nebo...
12. 06. 2025
Mléčná dieta 8 dní: Recenze a zkušenosti
Princip mléčné diety Mléčná dieta, obzvláště ta osmidenní, si získává na popularitě pro svou jednoduchost a rychlé výsledky. Princip mléčné diety spočívá v konzumaci převážně mléčných výrobků, jako je mléko, jogurt a sýr, po dobu osmi dní. Tento přístup vede k výraznému snížení kalorického příjmu, což...
11. 06. 2025
Fleky na obličeji u dětí: Co prozradí a jak je řešit?
Fleky na obličeji: Co znamenají? Skvrny na obličeji u dětí jsou běžným jevem, který může mít řadu příčin. Často se jedná o neškodné projevy, které časem samy odezní. Mezi nejčastější příčiny patří pigmentové skvrny, znaménka, nebo drobné kožní reakce. Důležité je sledovat, zda se skvrny nezměnily,...
07. 03. 2025
Efedrin v lécích na hubnutí: Co byste měli vědět?
Efedrin a hubnutí: Jak to funguje? Efedrin je látka, která se dříve běžně vyskytovala v lécích na hubnutí. Působí jako stimulant, který zvyšuje metabolismus a potlačuje chuť k jídlu. Díky těmto účinkům může být užitečným pomocníkem při snaze o ztrátu váhy. Je však důležité si uvědomit, že efedrin není...
05. 03. 2025
Revoluce ve slazení: Objevte sladidlo bez kalorií!
Co je sladidlo bez kalorií? Sladidla bez kalorií, někdy nazývaná také umělá sladidla, představují skvělou možnost, jak si osladit život bez zbytečných kalorií. Tato sladidla, často mnohonásobně sladší než běžný cukr, nám dovolují vychutnat si sladkou chuť dezertů, nápojů a dalších pochoutek, aniž bychom museli...
04. 02. 2025
